Vidéo : qu'arrive-t-il à notre santé si nous vivons sans amour ?

En s’appuyant sur plusieurs études, la chaîne Life Noggin s’est demandé quel impact une vie sans amour aurait sur notre santé.

C’est à travers cette petite vidéo amusante que Life Noggin tente de démontrer que recevoir de l’amour a un impact significatif sur notre vie et notre développement.

Une étude de la Duke University Medical School a révélé que l’affection que l’on reçoit enfant peut être bénéfique pour le futur. C’est en suivant 500 personnes depuis leur enfance jusqu’à leurs 30 ans que les chercheurs ont remarqué que les gens ayant reçu un amour maternel démonstratif ont plus de chances de grandir heureux et moins anxieux.

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A contrario, la revue Scientific American a démontré que les enfants ayant vécu sans affection parentale présentaient un niveau de cortisol (une hormone qui régule le sommeil) plus élevé que la normale.

Apparemment, cela serait dû au manque de contact physique. En effet, recevoir et donner des câlins serait bon pour la santé ! D’après Healthline, il faudrait faire au minimum quatre hugs par jour pour bien se porter.

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Certaines études démontrent que les rapprochements physiques renforcent le système immunitaire, et diminuent les risques de conflits entre individus. Bien entendu, ces câlins ont la même valeur s’ils sont effectués dans un contexte familial, amical ou amoureux.

De la même manière, les baisers présentent eux aussi de nombreux avantages. Ils renforcent eux aussi nos défenses immunitaires, éliminent le stress, et soulagent même les crampes menstruelles.

Toutes ces données tendent à montrer que vivre sans amour ni contact physique serait néfaste pour la santé. Si cela semblait évident pour le moral, votre corps réclame aussi de l’affection. Alors écoutez-le, et faites des câlins.

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Par Mickaël Laplaud, publié le 24/04/2020